Dragon Door

Die 24kg Größe ist die Standardgröße für Männer. Mit dieser Kettlebell ist es möglich, ausreichend viel Kraft und Ausdauer aufzubauen, um auf gleichem Niveau wie Profisportler zu stehen. Bei vielen Spezialeinheiten wird diese Kugel für standardisierte Fitnesstests benutzt (z. B. United States Secret Service Snatch Test, USSST). Wenn Du ein gut trainierter Mann bist, dann ist das Dein normal Gewicht. Wenn Du noch keine Kettlebell in der Hand hattest, kaufe lieber eine kleinere Größe.

Die 28kg Größe ist eine weitere halbe Größe. Kaufe sie, wenn Du Dir die 32kg Größe noch nicht zutraust. :)

Die 32kg Größe ist eine Kettlebell für Fortgeschrittene. Das ist schon kein Spielzeug mehr! Wenn Du mit dieser Kugel den RKC Snatchtest schaffst (100 Wiederholungen in 5 Minuten), wird Dir beim Kampf im Ring sicherlich nicht mehr die Puste ausgehen.

Die 36kg Größe ist eine Kettlebell für Fortgeschrittene. Das ist schon kein Spielzeug mehr! Wenn Du mit dieser Kugel den RKC Snatchtest schaffst (100 Wiederholungen in 5 Minuten), wird Dir dann beim Kampf im Ring sicherlich nicht mehr die Puste ausgehen.

Die 40kg Größe heißt in der Fachsprache auch „Bulldog“. Man braucht eine starke Hand um diese Kettlebell unter Kontrolle zu halten, aber wenn Du Dich mit ihr anfreunden kannst, bleibt sie ein Leben lang Dein treuer Begleiter.

Die 48kg Größe: „The Beast“. Diese Bestie hält sich mit allen Krallen am Boden fest. Du brauchst alle Deine Kräfte sie in die Luft zu kriegen. Suchst Du nach einer heldenhaften Herausforderung? Bringe dem Biest bei zu fliegen! Bist Du MMA-Fighter? Wenn Du den Turkish Get Up mit dem Beast schaffst, wer könnte Dich dann noch am Boden halten?