Kettlebell

Das ist die "dünnere" Version der 16er Dragon Door Military Grade Kettlebell. Der Griffdurchmesser beträgt 35mm und ist somit 3mm dünner als die der Standard 16er, welcher spürbar besser in Frauenhände passt. Für zweihändige Swings ist diese Kettlebell ideal für Frauen. Fortgeschrittene Frauen können mit der 16er TGU und Press problemlos durchführen. Anspruchsvolle Sportlerinnen schaffen damit den RKC-Snatchtest.

Die 44kg Größe ist eine oft benötigte halbe Größe für starke Männer, die sich auf die 48kg Größe vorbereiten.

Die 36kg Größe ist eine Kettlebell für Fortgeschrittene. Das ist schon kein Spielzeug mehr! Wenn Du mit dieser Kugel den RKC Snatchtest schaffst (100 Wiederholungen in 5 Minuten), wird Dir dann beim Kampf im Ring sicherlich nicht mehr die Puste ausgehen.

Die 6kg Größe ist für ein Training mit Kinder geeignet – unter Aufsicht eines RKC zertifizierten Kettlebell Instruktors - oder zu Rehabilitationszwecken für Physiotherapeuten als Tool für einhändigen Übungen.

Die 4kg Größe ist für ein Training mit Kindern geeignet – unter Aufsicht eines RKC-Zertifizierten Kettlebell Instrukteurs - oder für Physiotherapeuten für Rehabilitationszwecke.

Die 8kg Größe ist das beliebteste Einstiegsgewicht bei den Frauen.