Publikumslieblinge - Warenkatalog

Publikumslieblinge

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  1. 12kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    12kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

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    60,00 €

    Die 12kg Größe ist das typische Gewicht für sportliche (weibliche) Kettlebellanfänger. Mehr erfahren
  2. 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 35mm

    16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 35mm

    Auf Lager

    80,00 €

    Das ist die "dünnere" Version der 16er Dragon Door Military Grade Kettlebell. Der Griffdurchmesser beträgt 35mm und ist somit 3mm dünner als die der Standard 16er, welcher spürbar besser in Frauenhände passt. Für zweihändige Swings ist diese Kettlebell ideal für Frauen. Fortgeschrittene Frauen können mit der 16er TGU und Press problemlos durchführen. Anspruchsvolle Sportlerinnen schaffen damit den RKC-Snatchtest.

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  3. 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

    16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

    Auf Lager

    80,00 €

    Die 16kg ist die typische Einsteigerkettlebell für Männer. Sie ist aber auch für Fortgeschrittene, beispielsweise für ein Regenerationstraining, sehr gut geeignet. Auch für harte Vo2Max-Sessions, zum Steigern der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Mit der 16er kannst Du Dir ein Herz aus "flüssigem Stahl" (Kenneth Jay) schaffen. Der Griffdurchmesser beträgt 38mm und ist somit optimal für Männer. Eine 16er ist eine sehr gute Investition, auch wenn man stärker wird findet sie in vielen Programmen immer wieder ihren Einsatz. Einige Anfänger haben das Problem, dass sie die 16er nur schwer mit zwei großen Männerhände greifen können. Sie ist nicht für zweihändige Swing designed, da sie viel zu leicht für einen erwachsenen Mann ist. Zweihändige Swings mit einer kleinen Kettlebell macht man nur zum Einstieg, bis man den einhändigen Swing erlernt hat. Zweihändige Swings werden in den meisten Programmen mit Kettlebellgröße ab ⅓ Körpergewicht und aufwärts empfohlen. In eine 24er passen bequem zwei Männerhände.

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  4. Convict Conditioning, by Paul "Coach" Wade

    Convict Conditioning, by Paul "Coach" Wade

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    29,00 €

    How to Bust Free of All Weakness–Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength Mehr erfahren
  5. Enter the Kettlebell!

    Enter the Kettlebell!

    Auf Lager

    29,00 €

    Einst das preisgekrönte und streng gehütete Trainingsgeheimnis der Spitzenelite (Russische Athleten, Old-School Strongmen, Militär), hat die Kettlebell nun auch den Westen erobert. Mehr erfahren
  6. Pulse Plus - Herzfrequenzmessung ohne Brustgurt

    Pulse Plus - Herzfrequenzmessung ohne Brustgurt

    Auf Lager

    34,00 €

    Pulsmessung ohne Brustgurt! Perfekt geeignet den Aufwachpuls oder den „Recovery-Time“ zu ermitteln. Mehr erfahren
  7. Raising the Bar by Al Kavadlo - Das ultimative Handbuch für das Calisthenics Training an Stangen

    Raising the Bar by Al Kavadlo - Das ultimative Handbuch für das Calisthenics Training an Stangen

    Auf Lager

    29,00 €

    Das ultimative Handbuch für das Calisthenics Training an Stangen Mehr erfahren
  8. The RKC Book of Strength and Conditioning

    The RKC Book of Strength and Conditioning

    Auf Lager

    29,00 €

    45 Powerful Kettlebell Workouts and Training Programs — to Inspire You in Your Quest for Athletic Excellence Brought to you by leaders of the RKC community Collated Mehr erfahren
  9. VORBESTELLUNG!!! - 24kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    VORBESTELLUNG!!! - 24kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Lieferung voraussichtlich am 16 May 2017

    120,00 €

    Vorbestellung!?! – Was ist das denn?

    Die 24kg ist die Standardgröße für Männer. Mit dieser Kettlebell ist es möglich, ausreichend viel Kraft und Ausdauer aufzubauen, um auf das Niveau eines Profisportlers zu kommen. Bei vielen Spezialeinheiten wird diese Kugel für standardisierte Fitnesstests benutzt (z. B. United States Secret Service Snatch Test, USSST). Wenn Du ein gut trainierter Mann bist, dann ist das Dein normales Trainingsgewicht. Wenn Du bisher noch keine Kettlebell in der Hand hattest, kaufe lieber eine kleinere Größe. Mehr erfahren

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