RKC II Zertifizierung Workshop Prep Vorbereitungs

RKC II Vorbereitungsworkshop 15.10.2017

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140,00 €

Kurzübersicht

Instruktor: Robert Rimoczi Master RKC


Dauer: 9:30 - 17:00


Dieser Workshop setzt die RKC Level 1 oder HKC Zertifizierung voraus.

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RKC II Vorbereitungsworkshop 15.10.2017

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Artikelbeschreibung

Von 11.-12. November 2017 werden die RKC Kettlebellinsruktoren – die, die es richtig ernst meinen :) - in München am RKC II Zertifizierungsworkshop teilnehmen.

Dieser Workshop dient als Vorbereitung für den RKC II. Wir werden die 6 RKC II Techniken nochmal vom Grund auf aufbauen, die Prüfungskriterien klären, die individuellen Fehler angehen und sie beheben. Erfahrungsgemäß sind der Push Press und der Jerk die größten Herausforderungen. Auf diese wird auch der Focus gerichtet sein. An diesem Workshop wird nicht das „trainerische“ besprochen, sondern wie Du, als Athlet, die Prüfung bestehst, mit minimaler Theorie und maximalem Üben. Fundierte Technik ist vorausgesetzt, deswegen ist der RKC II Vorbereitungsworkshop nicht für alle Interessenten offen.

Wer darf Teilnehmen?

  • RKC II Kandidaten
  • RKC Instuktoren
  • HKC Instruktoren

Die Folgenden Techniken werden aufgebaut und deren Prüfungskritereien geklärt:

  • Push Press
  • Jerk
  • Windmill
  • Pistol Squat
  • Bent Press
  • Pull Up

Ort:

KRABA Kraft- und Bewegungsakademie München Kistlerhofstr. 70 Geb. 160 (UG) 81379 München

Termin:

15.10.2017 Sonntag von 9:30 bis 17:00 (Mittagspause Zirka von 12:30 – 13:30)

Kosten:

  • Für RKC II Kandidaten mit gültiger Anmeldung 140EUR (117,64 netto)
  • Für RKC und HKC Instruktoren ohne RKC Anmeldung 160EUR (134,45 netto)

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