Dragondoor Military Grade Kettlebell

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Dragon Door Military Grade Premium Kettlebell

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  1. 4kg (10lbs) Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    4kg (10lbs) Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Auf Lager

    24,00 €

    Die 4kg Größe ist für ein Training mit Kindern geeignet – unter Aufsicht eines RKC zertifizierten Kettlebell Instruktors - oder zu Rehabilitationszwecken für Physiotherapeuten als Tool für einhändigen Übungen. Mehr erfahren
  2. 6kg (14lbs) Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    6kg (14lbs) Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Auf Lager

    29,00 €

    Die 6kg Größe ist für ein Training mit Kinder geeignet – unter Aufsicht eines RKC zertifizierten Kettlebell Instruktors - oder zu Rehabilitationszwecken für Physiotherapeuten als Tool für einhändigen Übungen. Mehr erfahren
  3. 8kg (18lbs) Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    8kg (18lbs) Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Auf Lager

    38,00 €

    Die 8kg Größe ist das beliebteste Einstiegsgewicht der Frauen. Allerdings denke ich, dass sie nicht die beste Wahl ist. Die meisten Kettlebellanfänger wollen zweihändige Swings machen. In den Griff der 8er passen zwei kleine Frauenhände zwar gerade noch hinein, nur sind 8kg viel zu leicht zum Swingen. Der Griff ist - genau wie bei 4kg und 6kg – für einhändige Übungen designed. Wenn Du das kleinste und sinnvollste Gewicht (für Frauen) für zweihändige Swings suchst, dann wähle lieber eine 10er. Mehr erfahren
  4. 10kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    10kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Auf Lager

    45,00 €

    Die 10kg Kugel ist die kleinste Anfängerkettlebell, welche für zweihändige Swings für “kleine” Frauen geeignet ist.

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  5. 12kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    12kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Auf Lager

    54,00 €

    Die 12kg Größe ist das typische Gewicht für sportliche (weibliche) Kettlebellanfänger. Mehr erfahren
  6. 14kg  Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    14kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    auf Lager

    63,00 €

    Die 14kg Größe ist eine “Frauenkettlebell” mit 35mm Griff, diese ist die Vorstufe für die 16kg für ambitionierte Frauen. Mehr erfahren
  7. VORBESTELLUNG!!! - 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 35mm

    VORBESTELLUNG!!! - 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 35mm

    Lieferung voraussichtlich am 20 Dec 2016

    72,00 €

    Vorbestellung!?! – Was ist das denn?

    Das ist die "dünnere" Version der 16er Dragon Door Military Grade Kettlebell. Der Griffdurchmesser beträgt 35mm und ist somit 3mm dünner als die der Standard 16er, welcher spürbar besser in Frauenhände passt. Für zweihändige Swings ist diese Kettlebell ideal für Frauen. Fortgeschrittene Frauen können mit der 16er TGU und Press problemlos durchführen. Anspruchsvolle Sportlerinnen schaffen damit den RKC-Snatchtest.

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  8. 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

    16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

    Auf Lager

    72,00 €

    Die 16kg ist die typische Einsteigerkettlebell für Männer. Sie ist aber auch für Fortgeschrittene, beispielsweise für ein Regenerationstraining, sehr gut geeignet. Auch für harte Vo2Max-Sessions, zum Steigern der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Mit der 16er kannst Du Dir ein Herz aus "flüssigem Stahl" (Kenneth Jay) schaffen. Der Griffdurchmesser beträgt 38mm und ist somit optimal für Männer. Eine 16er ist eine sehr gute Investition, auch wenn man stärker wird findet sie in vielen Programmen immer wieder ihren Einsatz. Einige Anfänger haben das Problem, dass sie die 16er nur schwer mit zwei großen Männerhände greifen können. Sie ist nicht für zweihändige Swing designed, da sie viel zu leicht für einen erwachsenen Mann ist. Zweihändige Swings mit einer kleinen Kettlebell macht man nur zum Einstieg, bis man den einhändigen Swing erlernt hat. Zweihändige Swings werden in den meisten Programmen mit Kettlebellgröße ab ⅓ Körpergewicht und aufwärts empfohlen. In eine 24er passen bequem zwei Männerhände.

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  9. VORBESTELLUNG!!! - 18kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    VORBESTELLUNG!!! - 18kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Lieferung voraussichtlich am 20 Dec 2016

    81,00 €

    Vorbestellung!?! – Was ist das denn?

    Die 18kg Größe ist für Frauen gedacht, die die 20er im Visier haben, aber einen Zwischenschritt benötigen. Mehr erfahren
  10. VORBESTELLUNG!!! - 20kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    VORBESTELLUNG!!! - 20kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Lieferung voraussichtlich am 20 Dec 2016

    90,00 €

    Vorbestellung!?! – Was ist das denn?

    Die 20kg Größe ist die am Häufigsten verkaufte „halbe Größe“, und stellt die Vorstufe für die Standard Männergröße 24kg dar. Mehr erfahren

Artikel 1 bis 10 von 22 gesamt

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