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  1. Rings of Power - By Mike Gillette

    Rings of Power - By Mike Gillette

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    The Secrets of Successful Suspension Training—A Simple, Proven System for Building Sustainable Strength

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  2. Pulse Plus - Herzfrequenzmessung ohne Brustgurt

    Pulse Plus - Herzfrequenzmessung ohne Brustgurt

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    34,00 €

    Pulsmessung ohne Brustgurt! Perfekt geeignet den Aufwachpuls oder den „Recovery-Time“ zu ermitteln. Mehr erfahren
  3. Dan John "Training the Elite Athlete... and Everybody Else" Workshop 9-10.11.2017

    Dan John "Training the Elite Athlete... and Everybody Else" Workshop 9-10.11.2017

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    799,00 €

    Workshop mit Dan John, Author von Dutzenden Traingsbestsellern, Trainerkoryphäe, Kraftphilosophe

    Sprache: Englisch

    Dauer: 2 Tagen

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  4. Flexible Steel

    Flexible Steel

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    An Insider’s Guide to Ultimate Flexibility - by Jon Engum, Master RKC Mehr erfahren
  5. Convict Conditioning, by Paul "Coach" Wade

    Convict Conditioning, by Paul "Coach" Wade

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    29,00 €

    How to Bust Free of All Weakness–Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength Mehr erfahren
  6. RKC Kettlebell Sommercamp 2017

    RKC Kettlebell Sommercamp 2017

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    200,00 €

    Das Kettlebell-Event des Sommers Mehr erfahren
  7. 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

    16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

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    80,00 €

    Die 16kg ist die typische Einsteigerkettlebell für Männer. Sie ist aber auch für Fortgeschrittene, beispielsweise für ein Regenerationstraining, sehr gut geeignet. Auch für harte Vo2Max-Sessions, zum Steigern der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Mit der 16er kannst Du Dir ein Herz aus "flüssigem Stahl" (Kenneth Jay) schaffen. Der Griffdurchmesser beträgt 38mm und ist somit optimal für Männer. Eine 16er ist eine sehr gute Investition, auch wenn man stärker wird findet sie in vielen Programmen immer wieder ihren Einsatz. Einige Anfänger haben das Problem, dass sie die 16er nur schwer mit zwei großen Männerhände greifen können. Sie ist nicht für zweihändige Swing designed, da sie viel zu leicht für einen erwachsenen Mann ist. Zweihändige Swings mit einer kleinen Kettlebell macht man nur zum Einstieg, bis man den einhändigen Swing erlernt hat. Zweihändige Swings werden in den meisten Programmen mit Kettlebellgröße ab ⅓ Körpergewicht und aufwärts empfohlen. In eine 24er passen bequem zwei Männerhände.

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  8. HKC Instruktor Zertifikation 08.10.2017 in Gerbrunn PLZ 97218

    HKC Instruktor Zertifikation 08.10.2017 in Gerbrunn PLZ 97218

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    549,00 € ab: 399,00 €

    Tritt ein in die lukrative Welt eines RKC-zertifizierten Kettlebell Instruktors! Mit Dragon Doors Einstiegs-Kettlebell-Trainer Zertifizierung "HKC", erlernst Du in einem Ein-Tages-Workshop die essentiellen Kettlebell Übungen und RKC Prinzipien. Mit diesen wirst Du Deine eigene Leistungsfähigkeit steigern und Deinen Kunden effektive Trainingsprogramme anbieten.

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  9. Strength Rules  - By Danny Kavadlo

    Strength Rules - By Danny Kavadlo

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    39,99 €

    Strength Rules How to Get Stronger Than Almost Anyone—And the Proven Plan to Make It Real

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  10. RKC II Zertifizierung Workshop 11-12.11.2017 mit Dan John

    RKC II Zertifizierung Workshop 11-12.11.2017 mit Dan John

    Auf Lager

    1.199,00 € ab: 499,00 €

    Instruktor: Master RKC Dan John

    Sprache: Englisch

    Dauer: 2 Tagen

    Dieser Workshop setzt die RKC Level 1 Zertifizierung voraus.

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