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    Die 48kg Größe: „The Beast“. Diese Bestie hält sich mit allen Krallen am Boden fest. Du brauchst all Deine Kraft um sie in die Luft zu kriegen. Suchst Du nach einer heldenhaften Herausforderung? Bringe dem Biest das Fliegen bei! Bist Du MMA-Fighter? Wenn Du den Turkish Get Up mit dem Beast schaffst, wer könnte Dich dann noch am Boden halten? Mehr erfahren
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    Kettlebells haben hundert Jahren lange Tradition, und sind vielleicht die effizientesten Trainingsgeräte, die der Mensch jäh erfunden hat. Diese Effizienz kommt von der Hohen Trainingsintensität. Die beherrschen die Kettlebell-technik erfordert ein Interaktion mit dem Trainer. Perfekte Technik kann man nicht nur von Büchern und DVD-s lernen. (Boxen, oder olympische gewichtheben versucht auch niemand von Büchern lernen. Auf diese 3 Stunden Seminar wird die sichere Ausführung von dem Grundübungen gelernt. Mehr erfahren
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  7. Dan John "Training the Elite Athlete... and Everybody Else" Workshop 9-10.11.2017

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    Workshop mit Dan John, Author von Dutzenden Traingsbestsellern, Trainerkoryphäe, Kraftphilosophe

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