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  1. Enter The Kettlebell Seminar Gutschein

    Enter The Kettlebell Seminar Gutschein

    Auf Lager

    Regulärer Preis: 79,00 €

    Special Price 69,00 €

    Kettlebells haben hundert Jahren lange Tradition, und sind vielleicht die effizientesten Trainingsgeräte, die der Mensch jäh erfunden hat. Diese Effizienz kommt von der Hohen Trainingsintensität. Die beherrschen die Kettlebell-technik erfordert ein Interaktion mit dem Trainer. Perfekte Technik kann man nicht nur von Büchern und DVD-s lernen. (Boxen, oder olympische gewichtheben versucht auch niemand von Büchern lernen. Auf diese 3 Stunden Seminar wird die sichere Ausführung von dem Grundübungen gelernt. Mehr erfahren
  2. RKC II Zertifizierung Workshop 11-12.11.2017 mit Dan John

    RKC II Zertifizierung Workshop 11-12.11.2017 mit Dan John

    Auf Lager

    1.199,00 € ab: 499,00 €

    Instruktor: Master RKC Dan John

    Sprache: Englisch

    Dauer: 2 Tagen

    Dieser Workshop setzt die RKC Level 1 Zertifizierung voraus.

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  3. 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 35mm

    16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 35mm

    Auf Lager

    80,00 €

    Das ist die "dünnere" Version der 16er Dragon Door Military Grade Kettlebell. Der Griffdurchmesser beträgt 35mm und ist somit 3mm dünner als die der Standard 16er, welcher spürbar besser in Frauenhände passt. Für zweihändige Swings ist diese Kettlebell ideal für Frauen. Fortgeschrittene Frauen können mit der 16er TGU und Press problemlos durchführen. Anspruchsvolle Sportlerinnen schaffen damit den RKC-Snatchtest.

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  4. VORBESTELLUNG!!! - 48kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    VORBESTELLUNG!!! - 48kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Lieferung voraussichtlich am 16 May 2017

    240,00 €

    Vorbestellung!?! – Was ist das denn?

    Die 48kg Größe: „The Beast“. Diese Bestie hält sich mit allen Krallen am Boden fest. Du brauchst all Deine Kraft um sie in die Luft zu kriegen. Suchst Du nach einer heldenhaften Herausforderung? Bringe dem Biest das Fliegen bei! Bist Du MMA-Fighter? Wenn Du den Turkish Get Up mit dem Beast schaffst, wer könnte Dich dann noch am Boden halten? Mehr erfahren
  5. 60kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    60kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

    Auf Lager

    300,00 €

    60kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell Mehr erfahren
  6. 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

    16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

    Auf Lager

    80,00 €

    Die 16kg ist die typische Einsteigerkettlebell für Männer. Sie ist aber auch für Fortgeschrittene, beispielsweise für ein Regenerationstraining, sehr gut geeignet. Auch für harte Vo2Max-Sessions, zum Steigern der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Mit der 16er kannst Du Dir ein Herz aus "flüssigem Stahl" (Kenneth Jay) schaffen. Der Griffdurchmesser beträgt 38mm und ist somit optimal für Männer. Eine 16er ist eine sehr gute Investition, auch wenn man stärker wird findet sie in vielen Programmen immer wieder ihren Einsatz. Einige Anfänger haben das Problem, dass sie die 16er nur schwer mit zwei großen Männerhände greifen können. Sie ist nicht für zweihändige Swing designed, da sie viel zu leicht für einen erwachsenen Mann ist. Zweihändige Swings mit einer kleinen Kettlebell macht man nur zum Einstieg, bis man den einhändigen Swing erlernt hat. Zweihändige Swings werden in den meisten Programmen mit Kettlebellgröße ab ⅓ Körpergewicht und aufwärts empfohlen. In eine 24er passen bequem zwei Männerhände.

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  7. Strength Rules  - By Danny Kavadlo

    Strength Rules - By Danny Kavadlo

    Auf Lager

    39,99 €

    Strength Rules How to Get Stronger Than Almost Anyone—And the Proven Plan to Make It Real

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  8. Explosive Calisthenics (Convict Conditioning 3) - by Paul "Coach" Wade

    Explosive Calisthenics (Convict Conditioning 3) - by Paul "Coach" Wade

    Auf Lager

    34,95 €

    Superhuman Power, Maximum Speed and Agility, Plus Combat-Ready Reflexes—Using Bodyweight-Only Methods Mehr erfahren
  9. Dan John "Training the Elite Athlete... and Everybody Else" Workshop 9-10.11.2017

    Dan John "Training the Elite Athlete... and Everybody Else" Workshop 9-10.11.2017

    Auf Lager

    799,00 € ab: 699,00 €

    Workshop mit Dan John, Author von Dutzenden Traingsbestsellern, Trainerkoryphäe, Kraftphilosophe

    Sprache: Englisch

    Dauer: 2 Tagen

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  10. Rings of Power - By Mike Gillette

    Rings of Power - By Mike Gillette

    Auf Lager

    29,95 €

    The Secrets of Successful Suspension Training—A Simple, Proven System for Building Sustainable Strength

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