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  3. Playground Gewichtsweste 20lbs

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  4. Rings of Power - By Mike Gillette

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  5. Dragon Door Langhantelstange 20kg - für Männer
  6. VORBESTELLUNG!!! - Master the Kettlebell - by Max Shank

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    Lieferung voraussichtlich am 16 Nov 2016

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    How to Develop High-Level Skills in Movement, Power Generation and Strength—Using the World’s Single Best Tool for the Job Mehr erfahren
  7. Seilring

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  8. 16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

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    Die 16kg ist die typische Einsteigerkettlebell für Männer. Sie ist aber auch für Fortgeschrittene, beispielsweise für ein Regenerationstraining, sehr gut geeignet. Auch für harte Vo2Max-Sessions, zum Steigern der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Mit der 16er kannst Du Dir ein Herz aus "flüssigem Stahl" (Kenneth Jay) schaffen. Der Griffdurchmesser beträgt 38mm und ist somit optimal für Männer. Eine 16er ist eine sehr gute Investition, auch wenn man stärker wird findet sie in vielen Programmen immer wieder ihren Einsatz. Einige Anfänger haben das Problem, dass sie die 16er nur schwer mit zwei großen Männerhände greifen können. Sie ist nicht für zweihändige Swing designed, da sie viel zu leicht für einen erwachsenen Mann ist. Zweihändige Swings mit einer kleinen Kettlebell macht man nur zum Einstieg, bis man den einhändigen Swing erlernt hat. Zweihändige Swings werden in den meisten Programmen mit Kettlebellgröße ab ⅓ Körpergewicht und aufwärts empfohlen. In eine 24er passen bequem zwei Männerhände.

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  9. VORBESTELLUNG - Mental Muscle - By Logan Christopher

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    Lieferung voraussichtlich am 16 Dec 2016

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    How to Use the Full Power of Your Mind to Develop Superhuman Strength

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  10. Flexible Steel

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