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  1. Beast Tamer

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  2. Convict Conditioning 2, by Paul "Coach" Wade

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    Fortgeschrittene Trainingsstrategien aus dem Gefängnis für Muskelzuwachs, Fettabbau und kugelsichere Bauchmuskeln Mehr erfahren
  3. Convict Conditioning, by Paul "Coach" Wade

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  4. Deadlift Dynamite

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  5. Easy Strength by Dan John and Pavel

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  6. Enter the Kettlebell!

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  7. Everybody Needs Training by Danny Kavadlo

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  8. Explosive Calisthenics (Convict Conditioning 3) - by Paul "Coach" Wade

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  9. Flexible Steel

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  10. HardStyle Abs - Hit Hard. Lift Heavy. Look the Part. By Pavel

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